Teil 3: Fitnessstudios und mehr

17 Februar 2016 Kein Kommentar

Der erste Schritt in die richtige Richtung: Die Anmeldung in einem Fitnessstudio. Aber in welchem sollte ich mich anmelden? Welches passt zu mir und meinen Bedürfnissen? Seien wir ehrlich: Fitnessstudios gibt es wie Sand am Meer und irgendwie sind alle gleich. Spaß und Motivation können schnell verflogen sein, wenn jedes Training wie das letzte ist. Aber es geht auch anders: Heute stellen wir euch zwei Gründer vor, bei denen ihr mehr als Fitness- und Cardiogeräte findet!

 

KaKenko – Karate- und Gesundheitszentrum Hersbruck

Sport für die ganze Familie: Bei KaKenko – dem Karate und Gesundheitszentrum Hersbruck – findet ihr nicht nur Karatekurse für alle Altersgruppen, sondern auch Fitness- und Cardiogeräte. Abgerundet wird das Angebot durch Gesundheitstraining, Tai Chi und eine Sauna.

Aus einem vielfältigen Angebot könnt ihr die Programme wählen, die zu euch und euren Zielen passen. Egal, ob ihr ein „Krieger“ werden oder einfach nur dem Alltagsstress entfliehen wollt. Bei KaKenko findet ihr alles, was ihr zum Verausgaben und Entspannen braucht.

Dabei profitiert ihr von unglaublich günstigen Mitgliedsbeiträgen. Sportliche Familien profitieren sogar doppelt: Mama, Papa und der gesamte Nachwuchs zahlen nur 56€ im Monat. Für alle angebotenen Kurse, sämtliche Trainingsgeräte und die entspannende Sauna. Überzeugt euch doch selbst: Bis zu dreimal könnt ihr kostenlos reinschnuppern.

Alles, was ihr mitbringen müsst, ist euer Wille. Um den Rest kümmert sich KaKenko. So kommt ihr Stück für Stück an euer gewünschtes Ziel.

Entspannen und verausgaben!

 

Vita Fitness

Vita Fitness ist nicht nur ein Fitnessstudio, sondern auch ein Gesundheitsstudio, in dem ihr in ruhigem Ambiente und angenehmer Atmosphäre trainieren und entspannen könnt. Ihr findet hier nicht nur die klassischen Fitness- und Cardiogeräte, sondern ein vielfältiges Angebot rund um Wellness und Gesundheit.

Ein Team aus ausgebildeten Trainern, Physiotherapeuten und medizinischen Trainingstherapeuten kümmert sich um euch. Ihr werdet von geschultem Personal in die Trainingsabläufe eingewiesen und durch die weitere Betreuung wird langfristiger Erfolg ermöglicht, während die Verletzungsgefahr durch falsches Training minimiert wird.

Bevor das Training aufgenommen wird, erfolgt ein Gesundheitscheck, welcher Anamnese, Krafttests, Beweglichkeitstests und eine Körperzusammensetzungsanalyse beinhaltet. Physiotherapie (auch auf Privat-Rezept), Rehabilitationstraining und Ernährungsberatung sind zusätzliche Angebote, die genutzt werden können. Außerdem findet ihr hier viele Kurse, mit denen ihr eure sportlichen Aktivitäten ergänzen könnt.

Wenn ihr die ideale Balance zwischen geistigem und körperlichem Wohlbefinden sucht, seid ihr bei Vita Fitness genau richtig.

Der Gesundheit zuliebe!

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